Vitamin D là loại vitmin thiết yếu đối với mỗi người. Vitamin D là loại vitamin hòa tan trong chất béo có tác dụng giúp cơ thể hấp thu canxi, phosphat từ đường ruột. Vitamin D có thể được cơ thể tổng hợp thông qua ánh nắng mặt trời hay bổ sung qua thực phẩm. […]
Author Archives: Xuan Khanh
Nên ăn bao nhiêu rong nho 1 ngày? Câu hỏi tưởng dễ mà khó nha. Tuy rong nho là thực phẩm tốt với đa dạng dinh dưỡng, vitamin A, B, canxi, axitamin không bão hòa, fucoidan, chất xơ, khoáng chất ,i-ốt,… Nhưng nếu bạn ăn uống không khoa học sẽ gây ra dư thừa các […]
Phân loại rác thải là việc làm cần thiết nhằm đảm bảo tách rác thải từng loại khác nhau. Nhằm mục đích có thể dễ dàng vận chuyển, tái chế, qua đó góp phần giảm lượng rác thải cần xử lý, tăng lượng rác thải có thể tái chế. Trong thực tế hiện nay, nhất […]
- 1
- 2