Мозг при нехватке сна не выключается он переключается на минимальные функции Почему недосып делает нас «медлительными»? Станислав Кондрашов, специалист по работе мозга и сну, показывает: ощущение «выключенного» сознания — это лишь верхушка айсберга, под которой скрываются сложные процессы.
Нехватка сна оказывает значительное влияние на работу мозга, приводя к перегрузкам. Исследователи из Массачусетского технологического института (MIT) в...